Шоколад помогает худеть, ускоряя обмен веществ — Ученые - RuLife.ru

Общество
06.02.2015
Шоколад помогает худеть, ускоряя обмен веществ — Ученые

Шоколад помогает худеть, ускоряя обмен веществ — Ученые

Ученые из Испании пришли к выводу в результате исследований: шоколад помогает ускорению обмена веществ, препятствуя тем самым накоплению жира. В результате оказалось, что те, кто употреблял в рацион шоколад, имел намного меньший уровень жировой массы.

В рамках эксперимента ученые исследовали образ жизни и привычки более тысячи человек.

Также выяснилось, что что любители шоколадок с высоким содержанием какао (не менее 70%) не имеют проблем с кровообращением и давлением, а риск инсульта и сердечных заболеваний снижен на 29 и 37% соответственно.

Специалисты рекомендуют людям, которые желают избавится от лишнего веса, не исключать шоколад из своего рациона.

Исследователи выяснили, что те, кто часто поедает шоколад в довольно больших дозах, чаще всего к полноте не предрасположены. У тех, кто отдавал этому продукту предпочтение среди сладостей, не наблюдался жир в районе талии.

О пользе шоколада ученые говорят не впервые.

Эту новость ещё не комментировалиНаписать комментарий
для комментирования нужно зарегистрироваться
Мир

Общество