Ученые: томатный сок помогает в похудении

В исследовании приняли участие 25 женщин от 20 до 30 лет. В течение двух месяцев они ежедневно пили по 0,5 литра свежевыжатого томатного сока. Однако Майк Лин, эксперт в области питания из Университета Глазго, считает результаты недостоверными, так как в исследовании не было контрольной группы. По окончанию эксперимента замеры показали, что объем талии у исследуемых уменьшился на 2 сантиметра.

При этом сообщается, что томатный сок влияет не только на процесс похудения, но и позволяет улучшить общее состояние организма. Ученые рассказали, что уровень холестерина в организме снижается на 10 процентов при регулярном употреблении томатного сока.

Это свойство напитка из томатов было доказано в ходе эксперимента. Дело в том, что этот продукт богат ликопином, а также антиоксидантами и массой других полезных веществ, которые способны снизить риски развития многих опасных заболеваний. Также в томатах в большом количестве присутствует витамин А, сохраняющий остроту зрения и предотвращающий развитие макулярной дегенерации.