Созерцание моря помогает избавиться от депрессии — Ученые - RuLife.ru

Наука
17.03.2015
Созерцание моря помогает избавиться от депрессии — Ученые

Созерцание моря помогает избавиться от депрессии — Ученые

Ученые выяснили, что вылечить депрессию, вызванную психическим расстройством можно при помощи созерцания водной поверхности моря или океана. К таким выводам в ходе исследований пришли учёные из университетов США и Канады. Специалисты в этой области изучали эмоциональное состояние 500 пациентов из разных психиатрических клиник.

На протяжении часа люди молча наблюдали за волнами, слушая крики чаек. Спустя месяц после начала такой терапии учеными было отмечено, что у пациентов наблюдается положительная динамика, проявляющаяся в постепенном изменении депрессивного состояния на моменты радости. Вода расслабляла его психику и давала ощущение умиротворенности, что важно при лечении психических расстройств.

По мнению ученых, такой эффект связан с тем, что человек, созерцая такую мощную стихию, на подсознательном уровне забывал о своих проблемах.

Эту новость ещё не комментировалиНаписать комментарий
для комментирования нужно зарегистрироваться
Мир

Наука