Ученые: Шоколад в сочетании с низкоуглеводной диетой помогает похудеть - RuLife.ru

Наука
02.04.2015
Ученые: Шоколад в сочетании с низкоуглеводной диетой помогает похудеть

Ученые: Шоколад в сочетании с низкоуглеводной диетой помогает похудеть

Исследование, проведенное специалистами из Института питания и здоровья, показало, что сочетание низкоуглеводной диеты и шоколада помогает людям добиться больших результатов в похудении.

В итоге ученые установили, что добавление к низкоуглеводной диете шоколада благотворно влияет на организм и способствует похудению. Нужно комбинировать определенные продукты. Они имеют различный эффект действия в зависимости от биологических соединений в питании. В нем содержатся весьма полезные для здоровья флавоноиды, вещества растительного происхождения.

Эксперименту подверглись три группы добровольцев, возрастом от 19 до 67 лет. Первая группа придерживалась строгих условий низкоуглеводной диеты. Однако та часть испытуемых, которая употребляла в пищу еще и небольшое количество шоколада, потеряла на 10 процентов больше веса.

Однако по завершении отчётного периода и контрольного замера массы тела оказалось, что лишь третья группа (её участники поедали 42 гр. чёрного шоколада каждый день) сбросила вес.

Эту новость ещё не комментировалиНаписать комментарий
для комментирования нужно зарегистрироваться
Мир

Наука