Секрет крепкого и здорового сна раскрыт! - RuLife.ru

Наука
06.10.2013
Секрет крепкого и здорового сна раскрыт!

Секрет крепкого и здорового сна раскрыт!

Врачами-неврологами давно замечена следующая закономерность: у работающих за компьютером довольно часто наблюдается шейный остеохондроз, который ухудшает поступление крови в головной мозг. Таким людям показано чаще проветривать помещение и соблюдать правильное положение тела во время работы за компьютером.

В период сна шейный отдел позвоночника должен стать продолжением грудного, и находится с ним на одном уровне. Этого легко можно добиться применяя для сна ортопедические подушки и матрасы, эти современные и эргономичные помощники позволяют обеспечить мягкий уход за всеми мышцами спины и шеи. Их использование дает возможность расслабиться позвоночнику во время отдыха или глубокого сна.

Еще одним поводом сменить обычную подушку на ортопедическую может стать ее абсолютная неспособность вызывать аллергию. Ведь именно перьевые подушки способствуют появлению пылевых клещей и грибков. У современной подушки наполнителем выступает материал, который никак не может стать средой для обитания различных микроорганизмов.

Расскажи о сайте:
Эту новость ещё не комментировалиНаписать комментарий
для комментирования нужно зарегистрироваться
Россия

Наука