5 способов избавления от плохого дыхания - RuLife.ru

Общество
08.10.2013
5 способов избавления от плохого дыхания

5 способов избавления от плохого дыхания

Никто не хочет, чтобы у него плохо пахло изо рта. Это верный способ произвести плохое впечатление. Хорошие новости в том, что есть относительно простые способы от него избавиться.

В большинстве случаев плохое дыхание происходит из-за деятельности бактерий ротовой полости, вырабатывающих газы, говорит доктор Джеффри Шпигель, бостонский отоларинголог. Эти газы содержат серу, которая и пахнет.

Простой и очевидный путь борьбы с этим — регулярная чистка зубов и полоскание рта, а специальные скребки помогут убрать бактерии с задней части языка. Но есть и 5 других, более удивительных способов борьбы с дурным запахом изо рта:

1. Посетить стоматолога

Если дурной запах неотрывно преследует вас, это неплохая идея посетить стоматолога, считает Четан Кахер, лондонский дантист. Как только определённые типы бактерий поселяются во рту, они основывают колонии, которые могут убрать лишь профессионалы, говорит Кахер. Эти поселения могут разрушать зубы, не только вызывая кариес, но и плохой запах изо рта, так что очень важно использовать любую возможность для посещения дантиста.

2. Проверить нос.

Другая причина дурного дыхания — пахнущие выделения из носовых пазух. Синусоидальные инфекции, или наличие носоглоточных бактерий, могут вызывать неприятные запахи.

Использование назальных капель может устранить проблему, сообщает Шпигель. Но если запах продолжается, то пожалуй стоит посетить специалиста по уху, горлу и носу, добавил он.

3. Тонзиллитные камни?

Тонзилы — лимфатические узлы позади шеи — в норме вращаются под рукой как резиновые шарики. Если же они выглядят как чернослив, то это значит что там завелись микробы. В запущенных случаях они могут формировать дурно пахнущие тонзиллитные камни. Они могут быть удалены с использованием специального инструмента, нагоняющего воду около камней. Но иногда, если камни слишком большие, то без операции не обойтись.

4. Пересмотреть питание

Такая еда как горох и грибы может быть причиной несвежего дыхания, но не только потому что микробы накапливаются в ротовой полости. Например в случае с горохом вещества содержащиеся в нём забираются кровяными клетками и выводятся через лёгкие.

Таким образом, проблема может быть вовсе и не во рту, а гораздо глубже. «В этом случае всё что вы можете сделать — подождать некоторое время, прыснуться спреем для рта, или избежать приёма такой пищи» — констатирует Шпигель.

5. Посетить доктора, проверить желудок

Если ничего из вышеперечисленного не помогло, или если плохое дыхание персистентная проблема, то стоит увидеть своего лечащего врача. Шпигель утверждает, что в некоторых случаях плохой запах изо рта бывает из-за заболеваний желудка. Основная причина — повышенная или напротив пониженная кислотность, которая может быть устранена медикаментами, продающимися в любой аптеке.

Расскажи о сайте:
Эту новость ещё не комментировалиНаписать комментарий
для комментирования нужно зарегистрироваться
Мир

Общество