Гибкий график работы полезнее для здоровья — Ученые - RuLife.ru

Экономика
31.01.2015
Гибкий график работы полезнее для здоровья — Ученые

Гибкий график работы полезнее для здоровья — Ученые

Ученые провели исследование, желая выяснить, изменится ли ситуация, если у работников будет возможность самим контролировать свой режим работы и отдыха. Во второй группе находились люди, которым предложили работать в свободном графике, но таким образом, чтобы в целом в неделю они также отрабатывали положенные 45 часов.

После ряда исследований ученые утверждают, что гибкий график работы благоприятно сказывается на здоровье человека. Кроме того, исследователи убеждены, что необходимость работать и выдавать результаты в четко определенное время также мешает творческой деятельности: идеи не приходят по расписанию, и часто они появляются именно тогда, когда человек перестает пытаться выжать их из себя насильно. Каждый участник ежедневно делал пометки о времени, когда ложились спать и когда просыпались. «С виду цифра кажется очень маленькой, но с учетом перехода на свободный график работы улучшилось качество сна, вследствие чего улучшилось и физическое и эмоциональное состояние добровольцев», — пояснил сотрудник Орегонского университета Райан Олсон.

В исследовании Бакстона и его коллег приняли участие 474 человека, в работе также участвовали и их работодатели, которые согласились, чтобы их сотрудники перешли на гибкий график работы. Количество рабочих часов у сотрудников была одинакова.

Эту новость ещё не комментировалиНаписать комментарий
для комментирования нужно зарегистрироваться
Мир

Экономика