Друзья в соцсетях помогают похудеть, доказали ученые - RuLife.ru

Наука
31.01.2015
Друзья в соцсетях помогают похудеть, доказали ученые

Друзья в соцсетях помогают похудеть, доказали ученые

Как оказалось, люди, которые не общались в соцсетях с единомышленниками, за полгода теряли только 5% веса. Чем меньше человек, решивший сбросить вес, делится своими проблемами и достижениями в различных сообществах, тем хуже его результат. Дружившие несколькими пользователями (от двух до девяти) смогли потерять около семи процентов, а те же, у кого в такой социальной сети было больше друзей, смогли потерять больше восьми процентов веса. Те из них, которые общались в социальных сетях со своими сторонниками, похудели незначительно. Исследования показывают, что «худеющие в Интернете» теряют на десять процентов больше лишнего веса за полгода.

По мнению ученых, поддержка единомышленников в Интернете очень эффективна, особенно если человек страдает от депрессии, борется с алкогольной зависимостью. Руководители исследования говорят, что многие люди не могут лично встретится с друзьями из-за насыщенной повседневной жизни, а общение в социальных сетях является прекрасной альтернативой получить поддержку.

Эту новость ещё не комментировалиНаписать комментарий
для комментирования нужно зарегистрироваться
Мир

Наука